SEMENTES DE CHIA (60 caps) - APISNUTRI
A chia é fonte de substâncias antioxidantes, vitaminas do complexo B, vitamina A e minerais como cálcio, potássio, fósforo, zinco, magnésio e selênio e ainda aminoácidos essenciais. A chia também é fonte de ácido alfa-linolênico, que pode ser convertido em ômega 3 no organismo. Além de antioxidantes, cálcio, proteínas, fibras, vitaminas e minerais, que fazem desta semente um excelente complemento nutricional, natural e econômico.
A chia é capaz de proporcionar vários benefícios tais como:
Controlar a diabetes: a chia é capaz de evitar o aumento rápido da glicemia;
Melhorar a saúde intestinal: as sementes de chia aumentam os movimentos intestinais, evitando a prisão de ventre, mas para que tenham este efeito deve-se consumir as sementes devidamente hidratadas, caso contrário as sementes podem prejudicar a função intestinal;
Ajudar a emagrecer: elas conseguem absorver uma grande quantidade de água e, por isso, formam um gel que ocupa algum espaço no estômago, diminuindo a vontade de comer;
Reduzir o risco de doenças cardiovasculares: A chia tem uma boa quantidade de ômega 3 que atua no organismo reduzindo inflamações, controlando os níveis de colesterol, prevenindo aterosclerose e protegendo o corpo de doenças cardiovasculares e cerebrais, melhorando a memória e a disposição;
Regular o colesterol: ela ajudar a eliminar a gordura presente na alimentação, sendo eliminada naturalmente pelas fezes.
OUTROS BENEFÍCIOS:
> Auxilia na dieta para emagrecer e elimina gordura.
> Poderoso aliado no combate aos radicais livres.
> Grande capacidade de absorção de glicose, ideal para prevenção de diabetes e controle da insulina.
> Rica em ácidos graxos ( ômega 3 ).